在生活中，除了声誉之外，人际关系很可能是你最宝贵的“资产”。富兰克林柯维的首席人事官托德·戴维斯（Todd Davis）撰写了《华尔街日报》（Wall Street Journal）畅销书《Get Better：15种在工作中建立有效关系的行之有效的实践》，他在书中论证，“人并不是一家组织唯一宝贵的资产，而这些人之间的关系才是组织更加珍贵的财富。”这足够引起我们的思考。

正是我们相互信任的关系推动着一切走向成功，而当我们存在猜疑和不信任时，这也成为阻碍我们进步的摩擦点。正因为如此，我们把太多的注意力放在了与他人的关系上，而往往忘记了我们生活中最重要的关系。

与我们如影随形，在生活中驱动着所有人际关系的那个人。

你和自己的关系如何？关于这件事，你有思考过吗？

今天，在你们建立和巩固这段至关重要的关系时，有几个问题需要思考。我们希望从更加贴近实践的角度和大家探讨，而不是咨询师或治疗师。从数百次与聪明睿智的人交谈的受益者出发，其中许多人都谈到了自爱的价值，以及与自己建立积极的关系。下面列出我们需要思考的问题清单：

• 你最喜欢自己哪一点？
• 还有么？列出十个或更多关于你喜欢自己的描述。详细描述你的积极性格和个性特征、天赋、技能，甚至是你在生活中成长或进步的领域。
• 生活中最喜欢你的人会如何描述你？ 
• 生活中哪些消极的、自我挫败的习惯曾经让你难过，但后来的改进让你引以为豪？
• 人生有什么的决定，到现在是时候原谅自己了？
• 有什么事情是你对自己十分挑剔，后来却意识到其实无足轻重，需要重振旗鼓继续前进的？
• 有什么事情是你没有足够信心但却完成了的？花几分钟、几个小时、几天或几年的时间沉浸在其中。坚持下去——告诉自己你为自己的成就感到多么的自豪。
• 想一想你在别人身上看不到的天赋、洞察力或长处。多确认几个，对自己大声地骄傲地说，我有这样的优势!
• 你是怎么照顾自己的？身体、精神、情感、智慧，你是否关注了生活中的这些方面？除了受害者心态，还有什么真正阻碍了我们首先考虑帮助他人？
• 在这项练习中，你还发现了哪些有助于处理和改善你与自己关系的想法呢？如果你开始解决这些问题，这将必然会有益于你与他人的关系。

如果你想真正了解自己的优势，如果你想给生活中的其他关系增加价值，那就抽出一些时间来完成这些问题。简单地说，我们需要首先专注于生命中最重要的人。

你好，2022。认识一个全新的自己：我最重要的、最爱的人。